健身，如今成了越来越多的人的休闲方式，
运动休闲生活方式也成为滨城人的新宠。
让人们有了越来越多的休闲好去处
运动、休闲……一派热闹景象
如果在这里来一场健身之旅
想必是一场美妙的体验吧！
天空蔚蓝，气候现在正好~
西尖山公园
西尖山位于黑石礁与凌水湾之间，总占地面积40余万平方米，是沙河口区目前最大的山林公园。南邻大海，植被茂密，西尖山山林公园的视野和空气质量可想而知。同时，根据地形地貌修建了尖山览胜、海鸟逐浪、松岭小驻、星海之恋、逸林广场等休闲健身广场，还有雨澜亭和倚栏观海观海亭台，使得凌水湾、星海湾、南部滨海大道美景尽收眼底。
但是因为在这里可以观赏到跨海大桥，俯瞰整个星海湾，成为了众多摄影爱好者的心头好。
东部近黑石礁，西部靠近凌水湾，西尖山公园作为山体公园，除了拥有“曲径通幽”的登山健身的小路外，还建有各种供人们休息的座椅、亭子，便于观景的景观台，错落有致，在公园走过的每一条路，都会有不一样的惊喜。
入口一：书香街入口：位于学苑广场地铁站南，入口有指示；
入口二：*浦路入口：东北财经大学正门对面的电车轨道桥下方；
入口三：黑石礁街：大连海洋大学院内即是（前面两个入口小编都帮大家探过路啦，入口三的信息来自网络，有兴趣的朋友可以亲自去考察一下~）
白云山山体公园
白云山山体公园辐射面积20余万平方米，毗邻大连市图书馆、市科协等公共场所及附近居民区，惠及周边居民6万余人。图书馆门前附近的登山入口，中午休息的时候，周边的上班族、小区居民溜达散步的人很多。
山体公园基本都是台阶、石路铺成，沿着山体拾级而上。山间小路很多，都可以行走，最高点是品莲台，可以俯瞰东快路广电中心、奥林匹克广场、恒隆广场商业区、南石道街区域。公园山顶的品莲台，这里是尽头了，林间也有土路继续下去，但是不建议单独行走，最好原路返回。
根据地形特点与使用功能，将公园分为南北两个区域：北侧打造以休闲、健身、娱乐为主的公共活动区。设置标志性景观塔，在山体开阔区域设置休闲广场、运动场地与儿童乐园。南侧打造以登山、观景、郊游为主的自然山林体验区。结合山体原有路径，打造生态健身登山步道，同时考虑人流活动需求，在登山步道两侧设置休闲平台、观景平台、观景亭等公共设施。
