引言
《内经》一书中就明确提出了人和自然是一个统一体这一观点，也就是说人类的生存、健康和疾病与环境有着密切的联系。而引起疾病的原因，日前比较前沿的说法是：由于人体失去适应环境的正常调节能力，致使与生态环境间的平衡和统一受到破坏和干扰。
植物景观是居住区景观的重要组成部分，在美化环境视觉形象和维持生态环境健康中具有重要的作用。本文是以康体保健植物为主要景观要素，研究探讨设计人与自然和谐的居住区景观，达到帮助居民调节身体的血液循环，缓解压力，保护和增进人体健康、防治疾病，保养身体、延年益寿的目的。当然，这种植物景观设计方法还需不断探讨和尝试。
一、康体保健植物定义
广义上：从广义上来讲就是保健植物，康体保健植物不仅指芳香植物，还包括口服或外用的药用型、视觉型、听觉型等对人们生理、心理和社会功能等方面的保持、保护有明显功效的植物。
狭义上：植物的叶、花、果和枝、干表皮等地上部分含有活性挥发性物质，释放到空气中，经呼吸道进入人体而被吸收，从而发挥保健疗效。或者通过人体的视觉、触觉等来发挥保健治疗的作用。这样的植物称之为保健型植物。本文所指的康体保健植物是狭义范畴。
二、康体保健植物的主要作用及意义
三、康体保健植物的分类和作用机理
强身健体类：
这类植物的特点是植物自身散发出来的气体对人具有防病、抑制或缓解疾病的作用，对人的身心健康起到直接或间接的保护作用。表现在植物的花、树皮、枝干、叶、果皮等器官释放的芳香物质与人体鼻子粘膜上的嗅觉细胞接触后，刺激人的嗅觉神经，加快人体血液循环、提神醒脑、消除疲劳、改善人的食欲、调节人的情绪、使人心情舒畅、提高人对疾病的免疫力，达到预防疾病与康体保健的作用。
如紫罗兰和玫瑰的香味，给人以爽朗和愉快的感觉;兰花的幽香，能解除人的郁闷和忧郁，使人心情爽朗，水仙和茉莉花的香味可提神醒脑，消除疲劳等，牡丹花香味可使人产生愉快感，还有镇静和催眠作用。
（左）紫罗兰、（中）水仙、（右）牡丹
再者挥发物通过杀死空气中的病原菌和害虫，减少疾病的传播，起到预防疾病，增强人们体质的作用。如薰衣草香味具有抗菌消炎的作用，紫茉莉分泌的气体5s即可杀死白喉、结核菌痢疾杆菌等病原菌。
薰衣草、紫茉莉
理疗治病类：
这类植物的特点是含有抗菌素和具有抗病毒作用的化学物质，能散发有益人体健康气体，这些物质具有治疗、缓解疾病的作用，对人的身心健康起到直接或间接的保护作用。
理疗治病类植物包括对呼吸、中枢神经、心血管、消化系统疾病有医疗保健作用的植物及抗肿瘤作用的理疗保健植物。桉树脑，这是一种祛痰剂，对哮喘和支气管炎症有很好的拮抗作用，可减少哮喘病人类固醇药物的使用。因此能有助于止咳、化痰、支气管炎甚至哮喘等呼吸道疾病的预防及治疗。薄荷具有祛痰止咳的功效，还有山小桔、白兰、黄兰、红千层、海桐、含笑、九里香等对呼吸道系统都有保健作用。香叶天竺葵油对抑制肿瘤尤其是宫颈癌具有较好的疗效。
薄荷、香叶天竺葵、九里香
四、康体保健植物设计群落设计
1、根据不同年龄段设计
(1)老年康体保健植物群落的设计
针对老年人，植物群落应以老年人的延年益寿为设计目标。该植物群落宜栽植对心血管系统、呼吸系统、中枢神经系统具有康体作用的植物。色彩不宜太鲜艳、跳跃，树形应选择能使人平静、淡泊的为宜。例如银杏、松柏类植物(柏木、雪松等)、樟树、黄兰、枇杷等枝干苍劲挺拔，使人精神焕发，精神抖擞，该类植物挥发物对骨关节疼痛等有很好的缓解作用;白兰、桂花、含笑、等富含芳樟醇，可使人心率减慢，降低心肌的耗氧量，使人心脏收缩有力，有益于调节老年人的生理机能;天竺葵、薰衣草、金银花等，它们释放的芳香类物质可使高血压患者血压下降。使他们大病在休闲游玩时得到缓解，小病在散步娱乐中得到治疗，无病在追求精神享受时得到预防。
(2)青年康体保健植物群落的设计
应针对中青年人的没有过多的时间
